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12.06.2017

Gipfeltreffen! Gemeinsam 120.000 Treppenstufen steigen!

Treppensteigen ist eines der einfachsten und günstigsten Trainingsmöglichkeiten überhaupt. Die Muskelatur wird beansprucht, der Kreislauf angeregt und Kalorien verbraucht. Die Kolleginnen und Kollegen des Referats Referat Willkommen und Wohnen setzten sich daher zum Ziel, mit einer gemeinsamen Treppensteigaktion insgesamt 120.000 Stufen bis zum 31. Mai 2017 zu steigen.

Ein Plakat mit der Athene wurde mit bunten Punkten beklebt, jeder Punkt stellt 50 Treppenstufen dar.
Ein Plakat mit der Athene wurde mit bunten Punkten beklebt, jeder Punkt stellt 50 Treppenstufen dar.

Das Ziel war, schon morgens die Fitness zu steigern um mit Schwung und guter Laune in den Arbeitstag zu starten. Hierbei haben sich die Kolleginnen und Kollegen gegenseitig ermutigt auf eine einfache und nachhaltige Weise mehr Bewegung in ihren Alltag zu integrieren.

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