Bewegung im Team

04.07.2017

Bewegung im Team

Kreative Ideen beim Gesundheitswettbewerb

Raus aus der Alltagsroutine und zu Bewegung und Gesundheitsaktionen anspornen – im Rahmen einer TU-Team Challenge konnten Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der TU Darmstadt gemeinsame, eigene Aktionen entwickeln und durchführen.

Team ULB, Fachteam Mathematik, Natur- und Ingenieurswissenschaften, auf dem 7-Hügel-Steig rund um Darmstadt mit Fitnesseinlagen und gesundem Mittagssnack Foto: Ina Dächert
Team ULB, Fachteam Mathematik, Natur- und Ingenieurswissenschaften, auf dem 7-Hügel-Steig rund um Darmstadt mit Fitnesseinlagen und gesundem Mittagssnack Foto: Ina Dächert

Meist nehmen wir uns zu viel vor – 20 Kilo abnehmen, einen Marathon laufen, mit dem Rauchen aufhören. Und plötzlich steht es wie ein Berg vor einem, und wir fallen zurück in unsere gewohnte Routine. Wie aber kann man Gewohnheiten verändern? Meist sind es die kleinen Dinge, aus denen die Chance entsteht, dass etwas Größeres daraus wachsen kann. Umso schöner ist es, dass gerade kleine und nachhaltige Aktionen im Rahmen der TU-Team Challenge entwickelt wurden.

Gemeinsam macht es mehr Spaß

Treppen laufen statt Aufzug fahren, wandern, gemeinsame Fitnessaktionen, Umgestaltung eines Pausenraums, Rauchstopp, Rueda tanzen in der Mittagspause und Mini-Gesundheitstage in Kooperation mit der TK – dies sind nur einige der Gesundheitsaktionen, die bei der TU-Team Challenge an den Start gingen.

Die Beschäftigten haben nicht nur jeweils profitiert, sondern konnten auch als Teams gewinnen. Das „Wir-Gefühl“ und der gemeinsame Spaß standen dabei im Vordergrund.

Das Fazit am Ende der Gesundheitsaktion war einhellig: „Eine gute Aktion für unser Miteinander und für die Entwicklung unseres Teams. Wir sind im Rahmen der Aktion über 2.000 Kilometer gelaufen, dies entspricht ungefähr der Entfernung von Darmstadt nach Gibraltar“, so Dorina Kaiser aus dem KI²VA Team.

Aus den umgesetzten Maßnahmen wurden von einer Jury die erfolgreichsten Gesundheitsaktionen ausgewählt. Kriterien waren dabei Nachhaltigkeit, Übertragbarkeit und die Kooperationsansätze mit anderen Teams.

Die Preisverleihung fand am 7. Juni 2017 beim Campusfest TU meet & move statt.

Die Gewinner der TU-Team Challenge

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