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23.11.2017

Meditative Mittagspause

Betriebliches Gesundheitsmanagement in Kooperation mit dem Kunstforum der TU Darmstadt

In der Hektik des Alltags fällt es uns oft schwer zur Ruhe zu kommen. Meditation kann Ihnen dabei helfen den Geist in Stille zu bringen. Sie erlernen die Technik der Meditation, um innerlich neue Energie aufzubauen. Die Praxis der Meditation trainiert den Geist und gibt Ihnen neuen Schwung.

Termine:
Mittwoch, 17.01.2018, 12:00-12:30 Uhr
Mittwoch, 24.01.2018, 12:00-12:30 Uhr
Mittwoch, 31.01.2018, 12:00-12:30 Uhr
Mittwoch, 07.02.2018, 12:00-12:30 Uhr
Mittwoch, 14.02.2018, 12:00-12:30 Uhr

Ort: Kunstforum der TU Darmstadt

Die Teilnahme an einzelnen Kursen ist möglich. Keine Sportkleidung notwendig. Matten sind vorhanden.

Trainer: Paul Grey
Der auf Jamaica geborene ehemalige Tänzer hat u.a. in New York bei der Alvin Ailey Dance Company getanzt und war Assistent der Tanzabteilung im Staatstheater Darmstadt. Er ist praktizierender Buddhist und meditiert täglich.

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