Meditative Mittagspause
Die Termine sind aus Gründen der gesundheitlichen Vorsorge auf unbestimmte Zeit abgesagt
22.01.2020

In der Hektik des Alltags fällt es uns oft schwer zur Ruhe zu kommen. Meditation kann Ihnen dabei helfen den Geist in Stille zu bringen. Sie erlernen die Technik der Meditation, um innerlich neue Energie aufzubauen. Die Praxis der Meditation trainiert den Geist und gibt Ihnen neuen Schwung.
Die Teilnahme an einzelnen Kursen ist möglich. Sie benötigen bequeme Kleidung. Matten sind vorhanden.
Anmerkung
Die Meditation findet vorwiegend im Sitzen oder Liegen statt. Eine Stressreduktion durch Bewegung steht nicht im Vordergrund.
Termine Stadtmitte: dienstags, 25.02.-28.04.2020, 12:00-12:35 Uhr
Ort: S1|03 Raum 284, Foyer vom Wilhelm-Köhler-Saal, Hochschulstr. 1
am 31.03. im Raum S1|03 104
am 28.04. im Raum S1|03 25
Trainerin: Kerstin Schneider-Stütz
Termine Lichtwiese: donnerstags, 27.02.-30.04.2020, 12:00-12:35 Uhr
Ort: L3|01 Raum 58, FB Architektur (Lichtwiese)
Trainer: Paul Grey
Informationen:
gesundheitsmanagement@pvw.tu-…
Tel. +49 6151 16-21683