„Ich muss noch schnell…Ich darf auf keinen Fall vergessen… Mist, warum habe ich nur…“ - Kennt ihr auch diese Stressgedanken, die euch zusätzlich zur engen Terminierung und der Arbeitslast noch Druck machen?

Erfahrt in diesem interaktiven Online Vortrag, wie destruktive Stress-Mindsets entstehen und welche Tools ihr in der Hand habt, um euch aktiv davon zu distanzieren und eine andere Haltung aufzubauen. Lernt verschiedene mentale Strategien kennen, um euch selbst weniger Stress und Druck zu machen und den täglichen Anforderungen mit mehr Gelassenheit zu begegnen.

Datum: Do, 11.12.2025

Zeitpunkt: 16.00 - 18.00 Uhr

Ort: Online per Zoom.

Die Zoom-Zugangsdaten werden noch bekannt gegeben.

Preis: Kostenlos

Keine Anmeldung notwendig!

Sprache: Deutsch

Referentin: Psychologin (M.Sc.) Leoni Saechtling