Lichtblicke
Teil 5: Office Fresh Up digital
09.02.2021
Manchmal sind es die „kleinen Dinge“, die verändern, ermutigen und Positives bewirken. Wie kommen Teams an der TU Darmstadt in Corona-Zeiten gut durch den Arbeitsalltag? Wie überbrücken sie fehlende persönliche Kontakte? Wie unterbrechen sie die neue Routine aus Abstand und virtuellen Meetings? Wir stellen in einer kleinen Serie verschiedene Initiativen vor.
Endlich ein Termin aus dem Homeoffice, bei dem man seine Jogginghose ganz offiziell anlassen kann: Das allseits bekannte und geschätzte Office Fresh Up des Unisportzentrums für TU-Beschäftigte wird seit dieser Woche digital angeboten. Gleich geblieben ist das bewährte Konzept einer 15-minütigen Trainingseinheit mit auf die Problemzonen der Teilnehmenden abgestimmten Übungen. Für uns von der Stabsstelle Kommunikation und Medien, die wir den größten Teil des Tages am Rechner arbeiten, sind das vor allem Nacken und der untere Rücken, die nach langen Tagen auf einem bunt zusammengewürfelten Sammelsurium an Stühlen arg strapaziert sind.
Neu sind die Einblicke: Die eine Kollegin schaltet sich aus der heimischen Küche zu, die andere aus dem Arbeitszimmer. Sandra Rösler, unsere Trainerin, gibt ihre Instruktionen aus dem Wohnzimmer und bindet originell auch die Video-Infrastruktur mit ein. Was auch geblieben ist: das gute Gefühl nach dem Office Fresh Up, dem eingerosteten Rücken mal wieder etwas Gutes getan zu haben – wir freuen uns schon auf die nächste Einheit kommende Woche und kehren gut durchbewegt zurück an den Schreibtisch.
bjb/sip